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veggie burger

Produit emballé Légumes NaturAvena

Veggie burger contient 184 kcal pour 100 g.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 159 kcal pour 100 g sur 19 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

veggie burger de NaturAvena, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
184kcal pour 100 g
6,1 gprotéines
27,8 gglucides
3,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 184 kcal
Lipides totaux L 3,7 g 5 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 560 mg 24 %
Glucides totaux L 27,8 g 10 %
Fibres alimentaires L 7,4 g 26 %
Sucres totaux L 3 g
Protéines L 6,1 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 66 %Lipides: 20 %184kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,6 g)
  • Fibres7,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,2 g)
  • Sucres3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Lipides3,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 6 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,68 g)
  • Sodium560 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 360 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
NaturAvena
Code-barres
5902367408343
Quantité
200 g (2 x 100 g)
Catégorie
Pâtes de légumes
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheat flakes, oat flakes, vegetables 15% (leek, carrots, onion, parsnips, zucchini), wholemeal wheat flour, wholemeal spelt flour, rock salt, garlic 0.5%, olive oil, spices 0.18% (paprika , black pepper), white mushrooms 0.16%, herbs 0.1% (parsley, oregano, thyme)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineFarine de froment (blé)SelAileHuile d'oliveOignon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5902367408343. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient veggie burger ?

100 g de veggie burger apportent 184 kcal.

Combien de protéines contient veggie burger ?

Veggie burger contient 6,1 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,6 g).

Combien de glucides contient veggie burger ?

Veggie burger contient 27,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,4 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient veggie burger ?

Veggie burger contient 3,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient veggie burger ?

100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.