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Творог

Produit emballé Produits laitiers et oeufs молочные горки

Творог contient 110 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 41 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 99 kcal pour 100 g sur 212 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Творог de молочные горки, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pour 100 g
15 gprotéines
1,5 gglucides
5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 110 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 1,5 g 0,5 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 15 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Glucides: 5 %Lipides: 41 %110kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 11 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Lipides5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,9 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,5 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 39 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
молочные горки
Code-barres
4811351008470
Quantité
350г
Catégorie
Quarks
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Молоко нормализованное, молокосвертывающий ферментный препарат животного происхождения, закваска молочнокислых микро - организмов. Пищевая ценность 100 г продукта (средние значения): белки - 15,0 г; жиры - 5,0 г; углеводы - 1,5 г. Энергетическая ценность (калорийность): 470 кДж (110 ккал). Количество микроорганизмов, КОЕ в 1 г продукта, не менее 1*10. Условия хранения (в том числе после вскрытия упаковки): температура (4+2) °C. Дата изготовления (число, месяц, год), годен до (число, месяц, год), номер партии и буквенный код изготовителя указаны в нижней части упаковки. Упаковано в газовой среде.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Twarożek farmerski Farmer 109 10 g 3,7 g 6 g
Speisequark Hüttenthal 109 12,5 g 2,7 g 5,1 g
Twaróg półtłusty Delikate 107 14 g 3,8 g 4 g
Kesam Kvarg 7,1% Tine 107 6,7 g 4 g 7,1 g
Quark séré fraise M-Classic 107 6,2 g 15 g 2,5 g
Twaróg solankowy z czosnkiem Jana 114 17 g 3,5 g 3,5 g
Twaróg Sernikowy SM Jana 106 9 g 4 g 6 g
Twarożek grani Łaciaty 115 11 g 2 g 7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4811351008470. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 janvier 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Творог ?

100 g de Творог apportent 110 kcal.

Творог est-il riche en protéines ?

Творог contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 11 g).

Combien de glucides contient Творог ?

Творог contient 1,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Творог ?

Творог contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Творог ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 janvier 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.