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Túró Rudi

Produit emballé Autres aliments Mizo

Túró Rudi contient 304 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 137 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

304kcal pour 100 g
8,4 gprotéines
35,6 gglucides
14,4 glipides
137kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 304 kcal
Lipides totaux L 14,4 g 19 %
Acides gras saturés L 11,3 g 57 %
Sodium L 53,3 mg 2 %
Glucides totaux L 35,6 g 13 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 33,3 g
Protéines L 8,4 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 46 %Lipides: 42 %304kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres33,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides14,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés11,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium53,3 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mizo
Code-barres
05998200
Portion indiquée
45 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 05998200. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Túró Rudi ?

100 g de Túró Rudi apportent 304 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 137 kcal.

Combien de protéines contient Túró Rudi ?

Túró Rudi contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,8 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Túró Rudi ?

Túró Rudi contient 35,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 33,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Túró Rudi ?

Túró Rudi contient 14,4 g de lipides pour 100 g, dont 11,3 g saturés (57 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Túró Rudi ?

100 g contiennent 53,3 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.