DA

Túró Rudi

Emballeret produkt Andre fødevarer Mizo

Túró Rudi indeholder 304 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

304kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
35,6 gkulhydrat
14,4 gfedt
137kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 14,4 g 19 %
Mættet fedt L 11,3 g 57 %
Natrium L 53,3 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 35,6 g 13 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 33,3 g
Protein L 8,4 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 42 %304kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter33,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt14,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt11,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium53,3 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mizo
Stregkode
05998200
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Biscoito de proteína sabor coco WheyVivFit 304 35,6 g 31,1 g 9,1 g
High Protein Riegel ALDI SPORTS 304 31,1 g 24,4 g 9,6 g
大福（かぼちゃ、かぼちゃあん） むらのもちや 304 4,7 g 70 g 0,67 g
Protein Riegel Aldi 304 31,1 g 24,4 g 9,1 g
Premium特濃抹茶巧克力雪糕 健司X辻利 304 3,5 g 25,1 g 21 g
Doublemint Chewing Gum wrigley's 304 0 g 76,1 g 0 g
Lenticchie di colfiorito Percorsi di Gusto 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
黑巧克力堿水背果 廣記冷凍食品 304 8,6 g 51,1 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 05998200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Túró Rudi?

100 g Túró Rudi har 304 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 137 kcal.

Hvor meget protein er der i Túró Rudi?

Túró Rudi indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Túró Rudi?

Túró Rudi har 35,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Túró Rudi?

Túró Rudi indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 11,3 g mættet (57 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Túró Rudi?

100 g indeholder 53,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.