Tuna Flakes In Oil
Produit emballé Poissons et fruits de mer Value
Tuna Flakes In Oil contient 219 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, drained, 60 g (60 g) apporte environ 131 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 48 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 219 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,8 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 26,2 g | 52 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 48 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines26,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Lipides12,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
- Protéines pour 100 kcal12 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,8 g |
Détails du produit
- Marque
- Value
- Code-barres
- 9330798110546
- Portion indiquée
- 1 portion (drained) (60 g)
- Catégorie
- Poissons et fruits de mer
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Albacore Tuna Garlic & Herbs Tonnino | 219 | 23,8 g | 0 g | 13,3 g |
| Half Salmon Side Lighthouse Bay | 219 | 20 g | 0,9 g | 15 g |
| Smoked Salmon Poke Pret | 219 | 9,1 g | 21,7 g | 10,2 g |
| Salmon AH | 219 | 19 g | 0 g | 16 g |
| Shrimpy Chrispy Nordic Seafood | 219 | 9,7 g | 23 g | 9,7 g |
| Fish Sticks Hake Fillet Pescanova | 219 | 10,9 g | 17,9 g | 10,9 g |
| Battered fish Birds Eye | 219 | 12 g | 25 g | 7,6 g |
| Aceituna Picolimón Ecológica Campomar Nature | 219 | 1,1 g | 0 g | 23 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9330798110546. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.