Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g
Produit emballé Poissons et fruits de mer Woolworths
Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g contient 145 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 60 g (60 g) apporte environ 87 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 0,5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 183 kcal pour 100 g sur 31 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 145 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0,17 g | |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 0,17 g | 0,1 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0,33 g | |
| Protéines L | 27,2 g | 54 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 75 %
- Glucides 0,5 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines27,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16,6 g)
- Sucres0,33 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,67 g)
- Lipides4 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 9,7 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,7 g)
- Sodium312 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 485 mg)
- Protéines pour 100 kcal18,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,3 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 145 kcal | 145 kcal |
| Protéines | 16,3 g | 27,2 g |
| Glucides | 0,2 g | 0,17 g |
| Lipides | 2,4 g | 4 g |
| Fibres | n.c. | n.c. |
| Sucres | 0,2 g | 0,33 g |
| Sodium | 187 mg | 312 mg |
Détails du produit
- Marque
- Woolworths
- Code-barres
- 9300633946814
- Portion indiquée
- None
- Catégorie
- Poisson et viande en conserve
Ingrédients
Skipjack Tuna, Sunflower Oil, Water, Salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pacific Crown Mackerel in Natural Oil - Salt Added 425g Pacific Crown | 142 | 24,9 g | 0 g | 3,5 g |
| Salu Salo Dried Herring Fillet in Corn Oil 220g Salu Salo | 135 | 17 g | 0 g | 7 g |
| Ayam Brand Mackerel in Tomato Sauce 425g Ayam Brand | 156 | 12,6 g | 1,8 g | 11,6 g |
| Sealord Tuna Indian Masala 90g Sealord | 133 | 14,6 g | 3,8 g | 6,2 g |
| Sealord Food Service Tuna in Springwater 1kg Sealord | 117 | 26,2 g | 0,35 g | 0,94 g |
| Skipper Tuna Flakes with Lemon Pepper 185g Skipper | 183 | 15 g | 2,5 g | 11,7 g |
| Sealord Tuna Spreadables Thai Lime & Lemongrass 90g Sealord | 101 | 8,7 g | 5,7 g | 4,6 g |
| TCF Canned Mackerel in Water 200g TCF | 190 | 20,9 g | 0,2 g | 10,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g ?
100 g de Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g apportent 145 kcal. Serving, 1 serving, 60 g (60 g) : environ 87 kcal.
Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g est-il riche en protéines ?
Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g contient 27,2 g de protéines pour 100 g (54 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,3 g dans serving, 1 serving, 60 g (60 g). Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 16,6 g).
Combien de glucides contient Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g ?
Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g contient 0,17 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,33 g de sucres.
Combien de lipides contient Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g ?
Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g ?
100 g contiennent 312 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 15 juin 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9300633946814. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2183073. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.