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Tuna Avocado Bento

Produit emballé Poissons et fruits de mer Yoojis

Tuna Avocado Bento contient 132 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) apporte environ 462 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

132kcal pour 100 g
6,3 gprotéines
19,1 gglucides
3,2 glipides
462kcal dans serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 132 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0,47 g 2 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 19,1 g 7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 6,3 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 59 %Lipides: 22 %132kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,47 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Yoojis
Code-barres
2040001068522
Portion indiquée
1 portion (350 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2040001068522. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna Avocado Bento ?

100 g de Tuna Avocado Bento apportent 132 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) : environ 462 kcal.

Combien de protéines contient Tuna Avocado Bento ?

Tuna Avocado Bento contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22,2 g dans serving, 1 portion, 350 g (350 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tuna Avocado Bento ?

Tuna Avocado Bento contient 19,1 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna Avocado Bento ?

Tuna Avocado Bento contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,47 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.