Combien de calories contient Tostados ?

100 g de Tostados apportent 388 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 136 kcal.

Tostados est-il riche en protéines ?

Tostados contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,3 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Tostados ?

Tostados contient 71 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tostados ?

Tostados contient 6,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tostados ?

100 g contiennent 475 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Tostados

Produit emballé Autres aliments Lalo

Tostados contient 388 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 136 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pour 100 g

15 gprotéines

71 gglucides

6,5 glipides

136kcal dans serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	388 kcal
Lipides totaux L	6,5 g	8 %
Acides gras saturés L	3,5 g	18 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	475 mg	21 %
Glucides totaux L	71 g	26 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	7,9 g
Protéines L	15 g	30 %
Calcium L	63 mg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 71 %
Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines15 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Sucres7,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides6,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium475 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	1,9 g
Graisses polyinsaturées L	1,1 g

Détails du produit

Marque: Lalo
Code-barres: 7705326079428
Quantité: 92 g
Portion indiquée: 35 g
Catégorie: Autres aliments
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

INGREDIENTES: HARINA DE TRIGO RECONSTITUIDA (HARINA DE TRIGO (NIACINA: 55 mg/kg, HIERRO: 44 mg/kg, VITAMINA B1: 8 mg/kg, VITAMINA B2: 4 mg/kg, ACIDO FOLICO: 2.2 mg/kg), SALVADO DE TRIGO, GERMEN, AGUA, HARINA DE TRIGO FORTIFICADA, MEZCLA DE GRASAS Y ACEITES COMESTIBLES, LEVADURA, SAL REFINADA FLUORIZADA, GLUTEN DE TRIGO, EMULSIFICANTES (ÉSTERES DIACETILTARTARICOS Y MONO Y DIGLICERIDOS DE ACIDOS GRASOS DE GLICEROL), SABOR NATURAL (MANTEQUILLA), AGENTE DE TRATAMIENTO DE LAS HARINAS (ACIDO ASCORBICO), ANTIOXIDANTE (TERBUTILHIDROQUINONA)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Levure Beurre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7705326079428. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Description de la source: "TOSTADOS". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.