tonno
Produit emballé Poissons et fruits de mer rio mare
Tonno contient 401 kcal pour 100 g.
Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 179 kcal pour 100 g sur 802 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 401 kcal | |
| Lipides totaux L | 37 g | 47 % |
| Acides gras saturés L | 6 g | 30 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Lipides 83 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
- Lipides37 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 8,2 g)
- Acides gras saturés6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
- Sodium433 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tonno Rio Mare | 401 | 17 g | 0 g | 37 g |
| Briciole di tonno Angelo Parodi | 399 | 20 g | 0,5 g | 35 g |
| Atún Claro Consorcio | 397 | 20 g | 0,4 g | 35 g |
| Filetti di tonno Consorcio | 397 | 20 g | 0,4 g | 35 g |
| Atun Claro Aceite Oliva Virgen Extra Campos | 397 | 16 g | 0 g | 37 g |
| Tonno Bianco Delfino | 407 | 18,2 g | 1 g | 36,4 g |
| Tonno Porticello | 393 | 19 g | 0 g | 35 g |
| Tonno Pinna Gialla Migross | 410 | 17 g | 0 g | 38 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient tonno ?
100 g de tonno apportent 401 kcal.
Tonno est-il riche en protéines ?
Tonno contient 17 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 23 g).
Combien de glucides contient tonno ?
Tonno contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient tonno ?
Tonno contient 37 g de lipides pour 100 g, dont 6 g saturés (30 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient tonno ?
100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 4 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8004030103818. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.