Tofu
Produit emballé Haricots et légumineuses Tofu China
Tofu contient 249 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 43 % des glucides et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 249 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 26,3 g | 10 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 26,9 g | 54 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 43 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines26,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides3,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Tofu China
- Code-barres
- 6930527706533
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tvgp Mabo Tofu Mix (Hot) BESTPRICE | 249 | 9,3 g | 28,1 g | 10,6 g |
| Pain complet épeautre bio Leclerc | 249 | 8,6 g | 44 g | 3,3 g |
| Kitchari Rice And Lentil Mix Vyasa | 249 | 15 g | 45,5 g | 1,8 g |
| Big Square Fried Tofu Pouches Pulmuone | 249 | 7,6 g | 29,3 g | 10,8 g |
| Hummus Pesto Plus | 249 | 6,2 g | 10 g | 19,4 g |
| Lentille corail Cora | 249 | 19,2 g | 40,2 g | 1 g |
| Halloumi Hummus Wrap Green Deli | 249 | 6,8 g | 24 g | 14 g |
| Omnipollo – Bianca Raspberry Peach Marshmallow Lassi Gose Omnipollo | 249 | 3,2 g | 25 g | 15 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6930527706533. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.