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Tofu soyeux

Produit emballé Haricots et légumineuses Tanoshi

Tofu soyeux contient 61 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 61 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tofu soyeux de Tanoshi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pour 100 g
6,5 gprotéines
1,2 gglucides
3 glipides
61kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 61 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 1,2 g 0,4 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 1,1 g
Protéines L 6,5 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 45 %Glucides: 8 %Lipides: 47 %61kcal / 100 g
  • Protéines 45 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres1,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal10,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tanoshi
Code-barres
0285340003014
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Peach Mango Banana & Apple Heinz 61 0,6 g 13 g 0,3 g
Broad beans Waitrose 61 5,1 g 5,6 g 0,8 g
fruit mus peach maracuja Asia green garden 61 0,8 g 12 g 0,5 g
Tofu Asahico 61 5,8 g 1,8 g 3,4 g
Momen Tofu bio soft YUMETOFU 61 6,6 g 1,9 g 4,3 g
Plantaardige Soya Alternatief Voor Kwark JUMBO 61 5,2 g 2,6 g 2,9 g
Chili di verdure fresche Zerbinati 61 3,6 g 7,5 g 1,1 g
Cuisine soya light alpro 61 2 g 2,3 g 4,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0285340003014. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tofu soyeux ?

100 g de Tofu soyeux apportent 61 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 61 kcal.

Combien de protéines contient Tofu soyeux ?

Tofu soyeux contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,5 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Tofu soyeux ?

Tofu soyeux contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu soyeux ?

Tofu soyeux contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.