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Tofu Natur

Produit emballé Haricots et légumineuses Three Cocunut Tree

Tofu Natur contient 108 kcal pour 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) apporte environ 54 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

108kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
0,45 gglucides
6,7 glipides
54kcal dans serving, 50.0 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 108 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 0,96 g 5 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 0,45 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0,3 g 1 %
Sucres totaux L 0,45 g
Protéines L 11,5 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 43 %Glucides: 2 %Lipides: 56 %108kcal / 100 g
  • Protéines 43 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres0,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0,45 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides6,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,96 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal10,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Three Cocunut Tree
Code-barres
4045198471016
Portion indiquée
50.0 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4045198471016. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tofu Natur ?

100 g de Tofu Natur apportent 108 kcal. Serving, 50.0 g (50 g) : environ 54 kcal.

Tofu Natur est-il riche en protéines ?

Tofu Natur contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,8 g dans serving, 50.0 g (50 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Tofu Natur ?

Tofu Natur contient 0,45 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,3 g de fibres et 0,45 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu Natur ?

Tofu Natur contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,96 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.