Tofu Klasik

Produit emballé Haricots et légumineuses Grashka

Tofu Klasik contient 165 kcal pour 100 g.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

165kcal pour 100 g
16,6 gprotéines
0,7 gglucides
10,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 165 kcal
Lipides totaux L 10,6 g 14 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 0,7 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 0,2 g
Protéines L 16,6 g 33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 2 %Lipides: 58 %165kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides10,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal10,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Grashka
Code-barres
3830079960090
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Kimbap With Fried Tofu And Burdock Sajo 165 5,2 g 34,8 g 1,3 g
Vanilla Bean Oatful 165 8,7 g 25 g 3,8 g
Salade lentilles campagnarde Secrets Du Val D'argent 165 9,8 g 7 g 10,9 g
Douceur de lentilles Délices des Baronnies 165 6 g 22,3 g 5,6 g
Delikatess-tofu Soyana 165 16 g 4,7 g 10 g
Blé d'epeautre a la truffle Édouard Loubet 165 7,7 g 17 g 6,7 g
Hummus Grønn Folk 165 5,4 g 12,9 g 9,3 g
Red bean mochi Suwahre 165 3,4 g 35,3 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3830079960090. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tofu Klasik ?

100 g de Tofu Klasik apportent 165 kcal.

Tofu Klasik est-il riche en protéines ?

Tofu Klasik contient 16,6 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Tofu Klasik ?

Tofu Klasik contient 0,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu Klasik ?

Tofu Klasik contient 10,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.