Tofu grillé sésame gingembre
Produit emballé Haricots et légumineuses Tossolia
Tofu grillé sésame gingembre contient 173 kcal pour 100 g. Serving, 70 g (70 g) apporte environ 121 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des protéines et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 140 kcal pour 100 g sur 1 046 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 173 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,7 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0,92 g | 5 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 7,9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Glucides 19 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 14 g)
- Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Sucres0,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Lipides7,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 8 g)
- Acides gras saturés0,92 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
- Sodium433 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Tofu* 54,8% (eau, soja*, agent de coagulation: chlorure de calcium), tofu fumé* 32,9% (eau, soja*, agent de coagulation: chlorure de magnésium (nigari), tamari* (eau, graines de soja*, sel, alcool*)), huile de tournesol*, carotte*, oignons*, graines de moutarde*, gingembre* (0,66%), sésame complet* (0,55%), ail*, feuilles de coriandre*, sel
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3483460830146. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.