Combien de calories contient Tofu Épeautre, butternut, châtaignes ?

100 g de Tofu Épeautre, butternut, châtaignes apportent 133 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) : environ 399 kcal.

Combien de protéines contient Tofu Épeautre, butternut, châtaignes ?

Tofu Épeautre, butternut, châtaignes contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18,9 g dans serving, 1 portion, 300 g (300 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Tofu Épeautre, butternut, châtaignes ?

Tofu Épeautre, butternut, châtaignes contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu Épeautre, butternut, châtaignes ?

Tofu Épeautre, butternut, châtaignes contient 3,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tofu Épeautre, butternut, châtaignes ?

100 g contiennent 232 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Tofu Épeautre, butternut, châtaignes

Produit emballé Repas et plats Carrefour

Tofu Épeautre, butternut, châtaignes contient 133 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) apporte environ 399 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (133 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pour 100 g

6,3 gprotéines

17 gglucides

3,7 glipides

399kcal dans serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	133 kcal
Lipides totaux L	3,7 g	5 %
Acides gras saturés L	0,6 g	3 %
Sodium L	232 mg	10 %
Glucides totaux L	17 g	6 %
Fibres alimentaires L	3,2 g	11 %
Sucres totaux L	2,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	6,3 g	13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 20 %
Glucides 54 %
Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines6,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,9 g)
Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,8 g)
Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,9 g)
Sodium232 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 300 mg)
Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Carrefour
Code-barres: 3560071083359
Quantité: 300 g
Portion indiquée: 1 portion (300 g)
Catégorie: Repas végétariens avec tofu
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Blé de grand épeautre_ précuit 20% (_blé de grand épeautre_, eau, sel), courge butternut 11%, carottes 11%, eau, châtaignes 10%, tofu 8,3% (eau, _soja_, gélifiant : chlorure de magnésium), tofu fumé 8,3% (eau, _soja_, gélifiant : chlorure de magnésium), tomates pelées concassées au jus 6,2% (tomates, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), lentilles vertes précuites 4,2% (lentilles vertes, eau, sel), double concentré de tomate, oignons 1,6%, huile d'olive vierge extra, farine de _blé_, sel, cumin en poudre. Peut contenir des traces d'œufs, du poisson et de la moutarde.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tomates Oignon Huile d'olive Farine de froment (blé)Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3560071083359. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.