DA

Tofu Épeautre, butternut, châtaignes

Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour

Tofu Épeautre, butternut, châtaignes indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 399 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (133 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu Épeautre, butternut, châtaignes fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
17 gkulhydrat
3,7 gfedt
399kcal i serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 26 %133kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,9 g)
  • Fedt3,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,9 g)
  • Natrium232 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
3560071083359
Mængde
300 g
Portion på emballagen
1 portion (300 g)
Kategori
Vegetariske måltider med tofu
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Blé de grand épeautre_ précuit 20% (_blé de grand épeautre_, eau, sel), courge butternut 11%, carottes 11%, eau, châtaignes 10%, tofu 8,3% (eau, _soja_, gélifiant : chlorure de magnésium), tofu fumé 8,3% (eau, _soja_, gélifiant : chlorure de magnésium), tomates pelées concassées au jus 6,2% (tomates, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), lentilles vertes précuites 4,2% (lentilles vertes, eau, sel), double concentré de tomate, oignons 1,6%, huile d'olive vierge extra, farine de _blé_, sel, cumin en poudre. Peut contenir des traces d'œufs, du poisson et de la moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgOlivenolieHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu, Riz, Légumes et ananas sauce aigre douce Picard 133 3,7 g 23 g 2,8 g
Vegetarian chili sin carne on tofu base with rice and vegetables K-take it veggie 132 5,6 g 18 g 3,6 g
Tofu à l'indienne riz Basmati et lentilles U 147 5,9 g 17,3 g 5,3 g
Lasagnes aux légumes et au tofu // lasanha com legumes e tofu Auchan 118 4,1 g 15 g 4,3 g
Tofu à l'indienne riz basmati et lentilles Casino 151 5,7 g 19 g 5,3 g
Lentilles potimarron et dés de tofu Bjorg 101 6,2 g 6,7 g 4,8 g
Lentilles et tofu fumé sauce vinaigrette MONOPRIX BIO ! 166 9,3 g 7,9 g 9,4 g
Lentilles vertes tofu fumé frais et oignons rouges Casino 166 9,3 g 7,9 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3560071083359. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Épeautre, butternut, châtaignes?

100 g Tofu Épeautre, butternut, châtaignes har 133 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): ca. 399 kcal.

Hvor meget protein er der i Tofu Épeautre, butternut, châtaignes?

Tofu Épeautre, butternut, châtaignes indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,9 g i serving, 1 portion, 300 g (300 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Épeautre, butternut, châtaignes?

Tofu Épeautre, butternut, châtaignes har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Épeautre, butternut, châtaignes?

Tofu Épeautre, butternut, châtaignes indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Épeautre, butternut, châtaignes?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.