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Tofu cutlets with herbs

Produit emballé Pain et produits cuits au four Migros

Tofu cutlets with herbs contient 260 kcal pour 100 g. Serving, 55 g (55 g) apporte environ 143 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 20 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (241 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tofu cutlets with herbs de Migros, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pour 100 g
15,1 gprotéines
13,1 gglucides
16 glipides
143kcal dans serving, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 260 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 5,6 g 28 %
Sodium L 551 mg 24 %
Glucides totaux L 13,1 g 5 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 0,91 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 15,1 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 20 %Lipides: 56 %260kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 20 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Fibres2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,3 g)
  • Sucres0,91 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,2 g)
  • Lipides16 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
  • Acides gras saturés5,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
  • Sodium551 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Migros
Code-barres
7610745640237
Quantité
3 x 55 g
Portion indiquée
55 g
Catégorie
Cordons végétariens bleu
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

tofu 22% (water, soybeans, nigari), 22% albumen (eggs of breeding outdoors) eggs (breeding outdoors), wheat flour, graisse de palms, cheese 6%, starch corn, milk protein, sunflower oil, preparation of spices (contains gluten), aromatic herbs 0.7%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ŒufFarine de froment (blé)Huile de tournesol

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Cordons Vegetal Le Gaulois 253 17 g 18 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7610745640237. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tofu cutlets with herbs ?

100 g de Tofu cutlets with herbs apportent 260 kcal. Serving, 55 g (55 g) : environ 143 kcal.

Tofu cutlets with herbs est-il riche en protéines ?

Tofu cutlets with herbs contient 15,1 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,3 g dans serving, 55 g (55 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Tofu cutlets with herbs ?

Tofu cutlets with herbs contient 13,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 0,91 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu cutlets with herbs ?

Tofu cutlets with herbs contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 5,6 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tofu cutlets with herbs ?

100 g contiennent 551 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.