DA

Tofu cutlets with herbs

Emballeret produkt Brød og bagværk Migros

Tofu cutlets with herbs indeholder 260 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 143 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (241 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu cutlets with herbs fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pr. 100 g
15,1 gprotein
13,1 gkulhydrat
16 gfedt
143kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 260 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,91 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15,1 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 56 %260kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,1 gover medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,3 g)
  • Sukkerarter0,91 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,2 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
  • Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Natrium551 mgover medianen for brød og bagværk (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7610745640237
Mængde
3 x 55 g
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Vegetariske cordons bleus
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

tofu 22% (water, soybeans, nigari), 22% albumen (eggs of breeding outdoors) eggs (breeding outdoors), wheat flour, graisse de palms, cheese 6%, starch corn, milk protein, sunflower oil, preparation of spices (contains gluten), aromatic herbs 0.7%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgHvedemelSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Veganes cordon bleu Vantastic Foods 260 16 g 16 g 14 g
Cordon Bleu Vegan Betty Bossi 262 13 g 17 g 15 g
Very veggie croques ble fromage Auchan 263 16 g 20 g 13 g
Veggie Cordon Bleu Betty Bossi 264 17 g 18 g 13 g
Le végétal Pané gourmand blé oignons fromage Monoprix 265 16 g 17 g 14 g
Vegetarische Cordon Bleu JUMBO 255 13 g 19,4 g 13,5 g
Lekker veggie vegetarische cordon bleu Jumbo 253 18,5 g 17,2 g 11,5 g
Cordons Vegetal Le Gaulois 253 17 g 18 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610745640237. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu cutlets with herbs?

100 g Tofu cutlets with herbs har 260 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 143 kcal.

Indeholder Tofu cutlets with herbs meget protein?

Tofu cutlets with herbs indeholder 15,1 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu cutlets with herbs?

Tofu cutlets with herbs har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,91 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu cutlets with herbs?

Tofu cutlets with herbs indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu cutlets with herbs?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.