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Tofu Cubes

Produit emballé Haricots et légumineuses Pulmuone

Tofu Cubes contient 298 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 package, 84 g (84 g) apporte environ 250 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tofu Cubes de Pulmuone, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal pour 100 g
17,9 gprotéines
9,5 gglucides
20,2 glipides
250kcal dans serving, 0.25 package, 84 g (84 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 298 kcal
Lipides totaux L 20,2 g 26 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 417 mg 18 %
Glucides totaux L 9,5 g 3 %
Fibres alimentaires L 3,6 g 13 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17,9 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 13 %Lipides: 62 %298kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides20,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium417 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pulmuone
Code-barres
8801114168431
Portion indiquée
0.25 package (84 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Hummus Pikant 1 de Beste 298 6,1 g 10,8 g 24,1 g
European Style Croissants The Bakery 298 5,3 g 40,4 g 12,3 g
Fagioli cannellini Amío 298 22 g 39 g 1,9 g
Hummus Hennep Hobbit 298 8,2 g 10,6 g 23,8 g
Protein marmalade peach PROTELLA 298 18 g 54 g 0,5 g
Caldo em Cubo Legumes Pingo Doce 298 9 g 16 g 21 g
Peaches Μικρες φαρμς βουνου 298 2,2 g 69 g 0 g
Topped Hummus With Pine Nuts And Sumac Moorish 298 6,5 g 9,5 g 25,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8801114168431. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tofu Cubes ?

100 g de Tofu Cubes apportent 298 kcal. Serving, 0.25 package, 84 g (84 g) : environ 250 kcal.

Tofu Cubes est-il riche en protéines ?

Tofu Cubes contient 17,9 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 0.25 package, 84 g (84 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Tofu Cubes ?

Tofu Cubes contient 9,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tofu Cubes ?

Tofu Cubes contient 20,2 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tofu Cubes ?

100 g contiennent 417 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.