Combien de calories contient Tiramisu ?

100 g de Tiramisu apportent 263 kcal. Serving, 65 g (65 g) : environ 171 kcal.

Combien de protéines contient Tiramisu ?

Tiramisu contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,3 g dans serving, 65 g (65 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,2 g).

Combien de glucides contient Tiramisu ?

Tiramisu contient 35 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 15 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tiramisu ?

Tiramisu contient 9,6 g de lipides pour 100 g, dont 6,3 g saturés (32 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tiramisu ?

100 g contiennent 84 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Tiramisu

Produit emballé Sucres et desserts Bonneterre

Tiramisu contient 263 kcal pour 100 g. Serving, 65 g (65 g) apporte environ 171 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (266 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pour 100 g

5 gprotéines

35 gglucides

9,6 glipides

171kcal dans serving, 65 g (65 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	263 kcal
Lipides totaux L	9,6 g	12 %
Acides gras saturés L	6,3 g	32 %
Sodium L	84 mg	4 %
Glucides totaux L	35 g	13 %
Fibres alimentaires L	1,3 g	5 %
Sucres totaux L	15 g
Sucres ajoutés L	58,5 g	117 %
Protéines L	5 g	10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 57 %
Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,2 g)
Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1 g)
Sucres15 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 21 g)
Lipides9,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
Acides gras saturés6,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 8,8 g)
Sodium84 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 64 mg)
Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Bonneterre
Code-barres: 3396410231613
Quantité: 130g (2x65g)
Portion indiquée: 65 g
Catégorie: Tiramisu
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sirop de blé*, _lait_ écrémé* reconstitué, _mascarpone_* 20% (_crème_* (_lait_), correcteur d'acidité : acide lactique), biscuit cuiller* 9,2% (farine de _blé_*, _œufs_*, sucre de canne*, protéines de _lait_*, poudres à lever : carbonates de sodium, carbonates d'ammonium), sucre de canne*, _œufs_*, _lait_ écrémé* en poudre, alcool*, cacao maigre* en poudre 1,5%, épaississants : carraghénanes, gomme d'acacia*, gomme xanthane ; protéines de _lait_ , café soluble* 0,5%. Contient alcool *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Sucre Œuf Crème Farine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3396410231613. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.