Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl

Produit emballé Poissons et fruits de mer ja!

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl contient 171 kcal pour 100 g. Serving, 195 g (195 g) apporte environ 333 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 45 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl de ja!, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pour 100 g
23 gprotéines
0,5 gglucides
8,6 glipides
333kcal dans serving, 195 g (195 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 171 kcal
Lipides totaux L 8,6 g 11 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 386 mg 17 %
Glucides totaux L 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 23 g 46 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Glucides: 1 %Lipides: 45 %171kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Glucides 1 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides8,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Sodium386 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ja!
Code-barres
4337256904988
Quantité
195g
Portion indiquée
195 g
Catégorie
Thon en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Light meat Tuna Chunks in Extra Virgin Olive Oil John West 170 26 g 0 g 7 g
Tuna John West 170 28 g 0 g 6,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4337256904988. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl ?

100 g de Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl apportent 171 kcal. Serving, 195 g (195 g) : environ 333 kcal.

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl est-il riche en protéines ?

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 44,9 g dans serving, 195 g (195 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl ?

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl ?

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl contient 8,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl ?

100 g contiennent 386 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.