Thon pâle émietté tomates et oignon

Produit emballé Poissons et fruits de mer Nos Compliments

Thon pâle émietté tomates et oignon contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 85.0 g (85 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des lipides et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

106kcal pour 100 g
14,1 gprotéines
3,5 gglucides
3,5 glipides
90kcal dans serving, 85.0 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 106 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 5 %
Acides gras saturés L 0,59 g 3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 14,1 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 55 %Glucides: 14 %Lipides: 31 %106kcal / 100 g
  • Protéines 55 %
  • Glucides 14 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Sucres3,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés0,59 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal13,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nos Compliments
Code-barres
0055742549409
Portion indiquée
85.0 g
Catégorie
Thon en conserve

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Chunk Light Tuna in Water safe 106 23,5 g 0 g 1,2 g
Tomato basil light tuna No name 106 16,5 g 1,2 g 3,5 g
No salt added skip jack wild tuna Wild Planet 106 23,5 g 0 g 1,2 g
Wild Caught Tuna Lemon Pepper Bumble Bee 106 22,4 g 2,4 g 1,2 g
Chunk Light Tuna Chicken of the Sea 106 21,2 g 0 g 0 g
Tuna & Beans Capsicum, Sweet Corn, Red Kidney Beans & Chilli JOHN WEST 106 11,8 g 4 g 4,3 g
Tuna in water package choose type below solid white albacore Starkist 106 23,5 g 0 g 1,2 g
Chunk Light Tuna Signature Select 106 22,4 g 1,2 g 0,59 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0055742549409. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "Thon pâle émietté tomates et oignon". Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Thon pâle émietté tomates et oignon ?

100 g de Thon pâle émietté tomates et oignon apportent 106 kcal. Serving, 85.0 g (85 g) : environ 90 kcal.

Thon pâle émietté tomates et oignon est-il riche en protéines ?

Thon pâle émietté tomates et oignon contient 14,1 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 85.0 g (85 g). Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Thon pâle émietté tomates et oignon ?

Thon pâle émietté tomates et oignon contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Thon pâle émietté tomates et oignon ?

Thon pâle émietté tomates et oignon contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,59 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 mars 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.