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Thon pâle émietté tomates et oignon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Nos Compliments

Thon pâle émietté tomates et oignon enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 85.0 g (85 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.368 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

106kcal pro 100 g
14,1 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
3,5 gFett
90kcal in Serving, 85.0 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 14,1 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 31 %106kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
  • Zucker3,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,59 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
  • Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nos Compliments
Barcode
0055742549409
Portion laut Etikett
85.0 g
Kategorie
Thunfischkonserven

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0055742549409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Thon pâle émietté tomates et oignon". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thon pâle émietté tomates et oignon?

100 g Thon pâle émietté tomates et oignon haben 106 kcal. Serving, 85.0 g (85 g): etwa 90 kcal.

Ist Thon pâle émietté tomates et oignon proteinreich?

Thon pâle émietté tomates et oignon enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 85.0 g (85 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thon pâle émietté tomates et oignon?

Thon pâle émietté tomates et oignon hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thon pâle émietté tomates et oignon?

Thon pâle émietté tomates et oignon enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.