THON à l'huile

Produit emballé Poissons et fruits de mer Maayane

THON à l'huile contient 190 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 45 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

THON à l'huile de Maayane, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pour 100 g
24,8 gprotéines
0,8 gglucides
9,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 190 kcal
Lipides totaux L 9,3 g 12 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 680 mg 30 %
Glucides totaux L 0,8 g 0,3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 24,8 g 50 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 53 %Glucides: 2 %Lipides: 45 %190kcal / 100 g
  • Protéines 53 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 24 g)
  • Lipides9,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,8 g)
  • Sodium680 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 422 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Maayane
Code-barres
3700029202894
Catégorie
Tunas dans l'huile de tournesol
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Atún en aceite de girasol Diamir 190 27 g 0 g 9 g
Atún en Aceite de Girasol superSol 190 25 g 0 g 10 g
Morceaux de thon à l'huile de tournesol Nixe 190 25 g 0 g 10 g
Filet de thon à l’huile de tournesol Ribeira 190 25 g 0 g 10 g
Morceaux de thon à l'huile de tournesol Carrefour 190 25 g 0 g 10 g
Miettes de thon à la sauce tomate Carrefour 190 16 g 4,1 g 12 g
Thunfisch in Sonnenblumenöl Vier Diamanten 190 26 g 0,1 g 9,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3700029202894. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient THON à l'huile ?

100 g de THON à l'huile apportent 190 kcal.

THON à l'huile est-il riche en protéines ?

THON à l'huile contient 24,8 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 24 g).

Combien de glucides contient THON à l'huile ?

THON à l'huile contient 0,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient THON à l'huile ?

THON à l'huile contient 9,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient THON à l'huile ?

100 g contiennent 680 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.