Combien de calories contient The Club Sandwich ?

100 g de The Club Sandwich apportent 231 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 231 kcal.

The Club Sandwich est-il riche en protéines ?

The Club Sandwich contient 11,7 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,7 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient The Club Sandwich ?

The Club Sandwich contient 21,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient The Club Sandwich ?

The Club Sandwich contient 10,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient The Club Sandwich ?

100 g contiennent 372 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

The Club Sandwich

Produit emballé Repas et plats Marks & Spencers

The Club Sandwich contient 231 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 231 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pour 100 g

11,7 gprotéines

21,9 gglucides

10,3 glipides

231kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	231 kcal
Lipides totaux L	10,3 g	13 %
Acides gras saturés L	3,6 g	18 %
Sodium L	372 mg	16 %
Glucides totaux L	21,9 g	8 %
Fibres alimentaires L	2 g	7 %
Sucres totaux L	2 g
Sucres ajoutés L	0,58 g	1 %
Protéines L	11,7 g	23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 21 %
Glucides 39 %
Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines11,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
Fibres2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sucres2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
Lipides10,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
Acides gras saturés3,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
Sodium372 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Marks & Spencers
Code-barres: 00351447
Portion indiquée: 1 serving (100 g)
Catégorie: chicken club sandwich
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheatflour* · Water · Roast Chicken Breast (13%) · Tomatoes (12%) · Farmhouse Cheddar Cheese (Milk) (6%) · Cucumber · Smoked British Bacon (4.5%) (Pork Belly (made with 185g of Raw Pork per 100g of Smoked Bacon) · Curing Salt (Salt · Preservative: Sodium Nitrite, Sodium Nitrate) · Sugar · Natural Flavouring · Antioxidant: E301) · Lettuce · Rapeseed Oil · Oatmeal · Butter (Milk) · Wheat Bran · Cornflour · Chicken Stock (Water · Chicken Bones · Seaweed · Yeast Extract · Shiitake Mushrooms · Chicken Skin · Salt · Sugar) · Salt · Pasteurised Egg Yolk · Yeast (Yeast · Vitamin D Yeast) · Vinegar · Pasteurised Egg · Dried Fermented Wheatflour · Emulsifier: E471, E472e · Concentrated Lemon Juice · Wheat Gluten · Potato Starch · Malted Barley Flour · Palm Oil · Sugar · Mustard Seeds · Dried Mustard · Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid (Vitamin C) · Palm Fat. *Fortified with Calcium, Iron, Vitamins B3, B1 and Folic Acid. May contain bones. For allergens, including cereals containing Gluten, see ingredients in bold.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Tomates Huile de colza (canola)Beurre Sel Œuf Levure Vinaigre Huile de palme Sucre

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 00351447. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.