The Club Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencers

The Club Sandwich indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 231 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

The Club Sandwich fra Marks & Spencers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pr. 100 g
11,7 gprotein
21,9 gkulhydrat
10,3 gfedt
231kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 21,9 g 8 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0,58 g 1 %
Protein L 11,7 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 41 %231kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,7 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt10,3 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium372 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
00351447
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
chicken club sandwich
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheatflour* · Water · Roast Chicken Breast (13%) · Tomatoes (12%) · Farmhouse Cheddar Cheese (Milk) (6%) · Cucumber · Smoked British Bacon (4.5%) (Pork Belly (made with 185g of Raw Pork per 100g of Smoked Bacon) · Curing Salt (Salt · Preservative: Sodium Nitrite, Sodium Nitrate) · Sugar · Natural Flavouring · Antioxidant: E301) · Lettuce · Rapeseed Oil · Oatmeal · Butter (Milk) · Wheat Bran · Cornflour · Chicken Stock (Water · Chicken Bones · Seaweed · Yeast Extract · Shiitake Mushrooms · Chicken Skin · Salt · Sugar) · Salt · Pasteurised Egg Yolk · Yeast (Yeast · Vitamin D Yeast) · Vinegar · Pasteurised Egg · Dried Fermented Wheatflour · Emulsifier: E471, E472e · Concentrated Lemon Juice · Wheat Gluten · Potato Starch · Malted Barley Flour · Palm Oil · Sugar · Mustard Seeds · Dried Mustard · Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid (Vitamin C) · Palm Fat. *Fortified with Calcium, Iron, Vitamins B3, B1 and Folic Acid. May contain bones. For allergens, including cereals containing Gluten, see ingredients in bold.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelTomatRapsfrøolieSmørSaltÆgGærEddikePalmeolieSukker

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00351447. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i The Club Sandwich?

100 g The Club Sandwich har 231 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 231 kcal.

Indeholder The Club Sandwich meget protein?

The Club Sandwich indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,7 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i The Club Sandwich?

The Club Sandwich har 21,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i The Club Sandwich?

The Club Sandwich indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i The Club Sandwich?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.