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Teppanyaki

Produit emballé Repas et plats Ajinomoto

Teppanyaki contient 136 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 408 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (130 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Teppanyaki de Ajinomoto, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pour 100 g
6,8 gprotéines
19 gglucides
3,5 glipides
408kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 136 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 368 mg 16 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 1,1 g 2 %
Protéines L 6,8 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 56 %Lipides: 23 %136kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sodium368 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 284 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ajinomoto
Code-barres
3700417301819
Quantité
300 g
Portion indiquée
300 g
Catégorie
Plats pour micro-ondes
Emballage
fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Riz cuit 52% (eau, riz), viande de filet de poulet rôti traité en salaison 20% (poulet 19,2%, sel, dextrose), légumes en proportion variable 15% (poireau, carotte, carotte jaune, fève de soja (edamame), petit pois, poivron rouge, maïs), sauce _soja_ (eau, _soja_, farine de _blé_, sel), huile de colza, mirin (sirop de glucose, eau, riz gluant, alcool de sucre de canne, sel, riz), eau, arômes naturels (contient _lactose_), sucre, huile de _sésame_ grillé, oignon, extrait d'algue (Saccharina japonica, eau, sel, extrait de levure), poivre, ail.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)SucreOignonAileSelFarine de froment (blé)Sirop de glucose

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3700417301819. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Teppanyaki ?

100 g de Teppanyaki apportent 136 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 408 kcal.

Combien de protéines contient Teppanyaki ?

Teppanyaki contient 6,8 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,4 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Teppanyaki ?

Teppanyaki contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Teppanyaki ?

Teppanyaki contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Teppanyaki ?

100 g contiennent 368 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.