Tarte chèvre & épinards

Produit emballé Repas et plats Toque du chef

Tarte chèvre & épinards contient 222 kcal pour 100 g. Serving, 175 g (175 g) apporte environ 389 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (233 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tarte chèvre & épinards de Toque du chef, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
21 gglucides
12 glipides
389kcal dans serving, 175 g (175 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 222 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 7,3 g 37 %
Sodium L 348 mg 15 %
Glucides totaux L 21 g 8 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,7 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 38 %Lipides: 49 %222kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,3 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides12 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés7,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8 g)
  • Sodium348 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 342 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Toque du chef
Code-barres
20291006
Quantité
350g
Portion indiquée
175 g
Catégorie
Quiches aux épinards
Emballage
Cardboard,Tray,fr:carton-barquette-aluminium-sachet-plastique,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Garniture (63%): eau, t4 % épinards, 10,9% crème fraiche (lait 8,2% aeufs et blancs d'æufs, 7,5% bûche de chèvre (lait, amidon modifié de mais et/ou de riz, ail, sel, huile de tournesol, cumin, muscade, poivre, curry (contient céleri. Pâte feuilletée (37%) : farines (farine de blé, farine de fèves, farine de blé malté, agent de traitement de la farine: acide ascorbique), eau, margarine (huiles et matières grasses végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant: mono - et diglycérides d'acides gras; acidifiant : acide citrique ; colorant: caroténoïdes), sel. Traces éventuelles de poissons, de mollusques, de crustacés de moutarde, de soja et de fruits à coque.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeLaitRizAileSelHuile de tournesolFarine de froment (blé)Huile de palme

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tarte chèvre épinards Marie 222 6,7 g 21 g 12 g
Tarte Chèvre Epinards Marie 222 6,7 g 21 g 12 g
Tarte épinards chevre La cuisine des Saveurs 222 6,7 g 20,7 g 12,1 g
Tarte chevre épinards Thiriet 226 8,6 g 20 g 12 g
Tarte chèvre et épinards U 226 6,7 g 20 g 13 g
Tarte chèvre épinard Carrefour Classic 217 7,6 g 19 g 12 g
Quiche saumon et épinards 24 toasts Pierre Clot 228 8,7 g 19 g 13 g
Tarte Chèvre Epinards surgelée 400g Netto 216 6,8 g 21 g 9,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20291006. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tarte chèvre & épinards ?

100 g de Tarte chèvre & épinards apportent 222 kcal. Serving, 175 g (175 g) : environ 389 kcal.

Combien de protéines contient Tarte chèvre & épinards ?

Tarte chèvre & épinards contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,7 g dans serving, 175 g (175 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,3 g).

Combien de glucides contient Tarte chèvre & épinards ?

Tarte chèvre & épinards contient 21 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tarte chèvre & épinards ?

Tarte chèvre & épinards contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 7,3 g saturés (37 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tarte chèvre & épinards ?

100 g contiennent 348 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.