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Sunflower Seeds

Produit emballé Noix et graines Total Mix

Sunflower Seeds contient 522 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 522 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

522kcal pour 100 g
19 gprotéines
34 gglucides
35 glipides
522kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 522 kcal
Lipides totaux L 35 g 45 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 34 g 12 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 16 g
Protéines L 19 g 38 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 26 %Lipides: 60 %522kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines19 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Sucres16 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides35 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium12 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Total Mix
Code-barres
8592459006242
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Toasted Caramel Nut Kind 522 23 g 26 g 34 g
Onion Nuts Jega 522 15,6 g 47 g 30,2 g
Wafer Cubes, Hazelnut dmBio 522 5,6 g 61 g 28 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8592459006242. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sunflower Seeds ?

100 g de Sunflower Seeds apportent 522 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 522 kcal.

Sunflower Seeds est-il riche en protéines ?

Sunflower Seeds contient 19 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Sunflower Seeds ?

Sunflower Seeds contient 34 g de glucides au total pour 100 g, dont 16 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sunflower Seeds ?

Sunflower Seeds contient 35 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sunflower Seeds ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.