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Sunflower seeds

Produit emballé Noix et graines De notenshop

Sunflower seeds contient 610 kcal pour 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) apporte environ 92 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

610kcal pour 100 g
21 gprotéines
11 gglucides
52 glipides
92kcal dans serving, 15.0 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 610 kcal
Lipides totaux L 52 g 67 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 11 g 4 %
Fibres alimentaires L 4,5 g 16 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 7 %Lipides: 79 %610kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 79 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 21,4 g)
  • Fibres4,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8 g)
  • Lipides52 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 50 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
De notenshop
Code-barres
00447020
Portion indiquée
15.0 g
Catégorie
Graines de tournesol

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Sonnenblumenkerne real Bio 610 27 g 12 g 49 g
Sonnenblumen Kerne DmBio 610 27 g 12 g 49 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00447020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sunflower seeds ?

100 g de Sunflower seeds apportent 610 kcal. Serving, 15.0 g (15 g) : environ 92 kcal.

Sunflower seeds est-il riche en protéines ?

Sunflower seeds contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans serving, 15.0 g (15 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Sunflower seeds ?

Sunflower seeds contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sunflower seeds ?

Sunflower seeds contient 52 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.