Subway, Black Forest Ham, Egg & Cheese On Flatbread, 6 In
Produit emballé Repas et plats Subway
Subway, Black Forest Ham, Egg & Cheese On Flatbread, 6 In contient 95 kcal pour 100 g. Serving, 211 g (211 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 239 kcal pour 100 g sur 1 672 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 94,8 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,8 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,95 g | 5 % |
| Sodium L | 272 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,47 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,47 g | |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 42 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10,5 g)
- Fibres0,47 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres0,47 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Lipides3,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10,3 g)
- Acides gras saturés0,95 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium272 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 500 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
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Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0413324592730. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.