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Spring Blue Paneer Cottage Cheese 250g

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Spring Blue

Spring Blue Paneer Cottage Cheese 250g contient 306 kcal pour 100 g. Une portion type de none (25 g) apporte environ 77 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (292 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

306kcal pour 100 g
16,4 gprotéines
5,6 gglucides
24,4 glipides
77kcal dans none (25 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 306 kcal
Lipides totaux L 24,4 g 31 %
Acides gras saturés L 9,2 g 46 %
Sodium L 50 mg 2 %
Glucides totaux L 5,6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,8 g
Protéines L 16,4 g 33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 7 %Lipides: 71 %306kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
  • Sucres4,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,4 g)
  • Lipides24,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 24,8 g)
  • Acides gras saturés9,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 14,5 g)
  • Sodium50 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 924 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Spring Blue
Code-barres
9421903936448
Portion indiquée
None
Catégorie
Fromage - Spécialité

Ingrédients

Pasteurised Cow Milk, Water, Cream, Vinegar

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2317191. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 novembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spring Blue Paneer Cottage Cheese 250g ?

100 g de Spring Blue Paneer Cottage Cheese 250g apportent 306 kcal. None (25 g) : environ 77 kcal.

Spring Blue Paneer Cottage Cheese 250g est-il riche en protéines ?

Spring Blue Paneer Cottage Cheese 250g contient 16,4 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,1 g dans none (25 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Spring Blue Paneer Cottage Cheese 250g ?

Spring Blue Paneer Cottage Cheese 250g contient 5,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Spring Blue Paneer Cottage Cheese 250g ?

Spring Blue Paneer Cottage Cheese 250g contient 24,4 g de lipides pour 100 g, dont 9,2 g saturés (46 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Spring Blue Paneer Cottage Cheese 250g ?

100 g contiennent 50 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 25 novembre 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.