Spiruline (gelule)

Produit emballé Autres aliments My Protein

Spiruline (gelule) contient 378 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des protéines, avec 20 % des lipides et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (353 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Spiruline (gelule) de My Protein, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pour 100 g
64 gprotéines
9,1 gglucides
8,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 8,2 g 11 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 9,1 g 3 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 3 g
Protéines L 64 g 128 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 70 %Glucides: 10 %Lipides: 20 %378kcal / 100 g
  • Protéines 70 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines64 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 63 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6 g)
  • Sucres3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 0,4 g)
  • Lipides8,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,9 g)
  • Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
  • Sodium440 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
My Protein
Code-barres
5056104518236
Catégorie
spiruline

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5056104518236. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spiruline (gelule) ?

100 g de Spiruline (gelule) apportent 378 kcal.

Spiruline (gelule) est-il riche en protéines ?

Spiruline (gelule) contient 64 g de protéines pour 100 g (128 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 70 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 63 g).

Combien de glucides contient Spiruline (gelule) ?

Spiruline (gelule) contient 9,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spiruline (gelule) ?

Spiruline (gelule) contient 8,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Spiruline (gelule) ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.