DA

Spiruline (gelule)

Emballeret produkt Andre fødevarer My Protein

Spiruline (gelule) indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (353 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spiruline (gelule) fra My Protein, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
64 gprotein
9,1 gkulhydrat
8,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 9,1 g 3 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 64 g 128 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 20 %378kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein64 gover medianen for andre fødevarer (median 63 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6 g)
  • Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,4 g)
  • Fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,9 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
  • Natrium440 mgunder medianen for andre fødevarer (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
My Protein
Stregkode
5056104518236
Kategori
spirulina

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tavolette spirulina bio Erbavoglio 378 63,5 g 9,1 g 8,2 g
Spiruline en brindille Spiruline des Hauts de France 379 66,5 g 12,9 g 6,6 g
Superfood Spiruline Valebio 380 66,5 g 20 g 5,5 g
Spiruline Valebio 380 66,5 g 20 g 5,5 g
Poudre de spiruline Madia bio 380 72 g 5,7 g 6,2 g
Spiruline Brindilles Spiruline de Normandie 376 61,9 g 17,4 g 6,5 g
Poudre de spiruline Vegan 381 61,7 g 12,1 g 8,2 g
Spirulina Superfruit 375 64 g 16 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5056104518236. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiruline (gelule)?

100 g Spiruline (gelule) har 378 kcal.

Indeholder Spiruline (gelule) meget protein?

Spiruline (gelule) indeholder 64 g protein pr. 100 g (128 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 63 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiruline (gelule)?

Spiruline (gelule) har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiruline (gelule)?

Spiruline (gelule) indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spiruline (gelule)?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.