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Speisequark

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Gutes Land

Speisequark contient 70 kcal pour 100 g. Serving, 500 g (500 g) apporte environ 350 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des glucides et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (68 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Speisequark de Gutes Land, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pour 100 g
12,1 gprotéines
4,2 gglucides
0,3 glipides
350kcal dans serving, 500 g (500 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 70 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 35 mg 2 %
Glucides totaux L 4,2 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,1 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 71 %Glucides: 25 %Lipides: 4 %70kcal / 100 g
  • Protéines 71 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12 g)
  • Sucres4,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,1 g)
  • Sodium35 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Gutes Land
Code-barres
4316268738958
Quantité
500 g
Portion indiquée
500 g
Catégorie
Quark léan
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

QMilch QMilch.info Speise - quark Magerstufe NUTRI-SCORE ANEDE Mehr unter www.netto-online.de/nutriscore Speisequark Magerstufe 4 316268 738958 Durchschnittliche Nährwerts 100 g pro) Bel maximal +8°C mindestens haltbar bis: Brennwert 299 kJ/

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4316268738958. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Speisequark ?

100 g de Speisequark apportent 70 kcal. Serving, 500 g (500 g) : environ 350 kcal.

Speisequark est-il riche en protéines ?

Speisequark contient 12,1 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 60,5 g dans serving, 500 g (500 g). Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Speisequark ?

Speisequark contient 4,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Speisequark ?

Speisequark contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Speisequark ?

100 g contiennent 35 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.