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Special Flakes

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires 365

Special Flakes contient 376 kcal pour 100 g.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (376 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Special Flakes de 365, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
376kcal pour 100 g
14 gprotéines
72 gglucides
2,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 376 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 212 mg 9 %
Glucides totaux L 72 g 26 %
Fibres alimentaires L 6,3 g 23 %
Sucres totaux L 11 g
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 79 %Lipides: 5 %376kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,7 g)
  • Fibres6,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
  • Sucres11 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 18,5 g)
  • Lipides2,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
  • Sodium212 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 288 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
365
Code-barres
7340191161252
Quantité
375 g
Catégorie
Flacons de céréales aux fruits
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Ris 35%, fuldkornshvede 30%, fuldkornsbyg 7,5%, sukker, hvedegluten, fuldkornshavre 5,5%, frysetørrede stykker (kirsebær, hvedemel, jordbær, hindbær) 5%, bygmaltekstrakt, salt. Kan indeholde spor af rug, mælk og soja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSucreSelFarine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7340191161252. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Special Flakes ?

100 g de Special Flakes apportent 376 kcal.

Special Flakes est-il riche en protéines ?

Special Flakes contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,7 g).

Combien de glucides contient Special Flakes ?

Special Flakes contient 72 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,3 g de fibres et 11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Special Flakes ?

Special Flakes contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Special Flakes ?

100 g contiennent 212 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.