Solroskärnor
Produit emballé Noix et graines ICA Basic
Solroskärnor contient 646 kcal pour 100 g.
Environ 85 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (612 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 646 kcal | |
| Lipides totaux L | 59 g | 76 % |
| Acides gras saturés L | 6,8 g | 34 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 3,4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 9,1 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 2 %
- Lipides 85 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines20 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 22,5 g)
- Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 7,8 g)
- Sucres1,9 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 2,7 g)
- Lipides59 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 51,8 g)
- Acides gras saturés6,8 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,7 g)
- Sodium12 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- ICA Basic
- Code-barres
- 7318690655695
- Quantité
- 800 g
- Catégorie
- Graines de tournesol décortiquées
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Solroskärnor ?
100 g de Solroskärnor apportent 646 kcal.
Solroskärnor est-il riche en protéines ?
Solroskärnor contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 22,5 g).
Combien de glucides contient Solroskärnor ?
Solroskärnor contient 3,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Solroskärnor ?
Solroskärnor contient 59 g de lipides pour 100 g, dont 6,8 g saturés (34 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Solroskärnor ?
100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 12 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7318690655695. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.