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Smoked mackerel fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Tesco

Smoked mackerel fillets contient 301 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 241 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 0,8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 222 kcal pour 100 g sur 596 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Smoked mackerel fillets de Tesco, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
301kcal pour 100 g
22,7 gprotéines
0,6 gglucides
23,1 glipides
241kcal dans serving, 80 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 301 kcal
Lipides totaux L 23,1 g 30 %
Acides gras saturés L 5,7 g 29 %
Sodium L 800 mg 35 %
Glucides totaux L 0,6 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 22,7 g 45 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 0,8 %Lipides: 69 %301kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 0,8 %
  • Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 19 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Lipides23,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
  • Acides gras saturés5,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,4 g)
  • Sodium800 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L4,1 g

Détails du produit

Marque
Tesco
Code-barres
0298037002764
Quantité
276 g
Portion indiquée
80 g
Catégorie
Filets de maquereau
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

makreel

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Makrelenfilet geräuchert Krone 301 19 g 0 g 25 g
Filets de Maquereaux, concassé de tomates Saupiquet 301 13 g 1,3 g 27 g
Smoked mackerel fillets Tesco 301 22,7 g 0,6 g 23,1 g
Filet de maquereau Ocean Sea 302 20 g 0,5 g 24 g
Angelo parodi filetti di sgombro Angelo Parodi 302 14 g 0,5 g 25 g
Filetto di sgombro Despar 303 20 g 0,5 g 25 g
Smoked Mackerel Fillet Carrefour 299 18 g 0,6 g 25 g
Makrelenfilet Real 299 19 g 0,1 g 25 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0298037002764. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Smoked mackerel fillets ?

100 g de Smoked mackerel fillets apportent 301 kcal. Serving, 80 g (80 g) : environ 241 kcal.

Smoked mackerel fillets est-il riche en protéines ?

Smoked mackerel fillets contient 22,7 g de protéines pour 100 g (45 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18,2 g dans serving, 80 g (80 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 19 g).

Combien de glucides contient Smoked mackerel fillets ?

Smoked mackerel fillets contient 0,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Smoked mackerel fillets ?

Smoked mackerel fillets contient 23,1 g de lipides pour 100 g, dont 5,7 g saturés (29 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Smoked mackerel fillets ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.