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Smoked Ham &Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Pausa

Smoked Ham &Cheese contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) apporte environ 473 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (245 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Smoked Ham &Cheese de Pausa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pour 100 g
12,1 gprotéines
19,6 gglucides
11,8 glipides
473kcal dans serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 236 kcal
Lipides totaux L 11,8 g 15 %
Acides gras saturés L 3,4 g 17 %
Sodium L 512 mg 22 %
Glucides totaux L 19,6 g 7 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 7 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 12,1 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 34 %Lipides: 46 %236kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides11,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés3,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium512 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pausa
Code-barres
5050210142415
Portion indiquée
1 portion (200 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Miso Butter Cabbage Fieldgoods 236 2,3 g 7,9 g 21,3 g
Scotch Egg Asda 236 12,4 g 15,9 g 13,3 g
Blue Cheese Dried Sausage Shawbridge 236 29,1 g 1,8 g 10,9 g
Matcha Frozen Cream Puff Andeico Sweets 236 5,2 g 23,2 g 13,7 g
Butternut Squash Ravioli The Italian Gourmet 236 12,3 g 31,1 g 7,6 g
Festive Mini Savoury Eggs Tesco 236 11,8 g 19,5 g 12 g
Aldi Kale And Cheese Pasta Aldi 236 7,9 g 35,7 g 7,1 g
Fish Tofu With Cheese CT Choice 236 10,9 g 7,3 g 18,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5050210142415. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Smoked Ham &Cheese ?

100 g de Smoked Ham &Cheese apportent 236 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) : environ 473 kcal.

Smoked Ham &Cheese est-il riche en protéines ?

Smoked Ham &Cheese contient 12,1 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24,1 g dans serving, 1 portion, 200 g (200 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Smoked Ham &Cheese ?

Smoked Ham &Cheese contient 19,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Smoked Ham &Cheese ?

Smoked Ham &Cheese contient 11,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,4 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Smoked Ham &Cheese ?

100 g contiennent 512 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.