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Small Mackerel In Olive Oil

Produit emballé Graisses et huiles Minor

Small Mackerel In Olive Oil contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 1 can drained, 90 g (90 g) apporte environ 257 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 228 kcal pour 100 g sur 718 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Small Mackerel In Olive Oil de Minor, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pour 100 g
22,2 gprotéines
0 gglucides
22,2 glipides
257kcal dans serving, 1 can drained, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 286 kcal
Lipides totaux L 22,2 g 28 %
Acides gras saturés L 3,9 g 19 %
Sodium L 402 mg 17 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 22,2 g 44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Lipides: 69 %286kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22,2 gau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 22 g)
  • Lipides22,2 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 15 g)
  • Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 3,5 g)
  • Sodium402 mgau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 373 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Minor
Code-barres
5600361740741
Quantité
90 g
Portion indiquée
1 can drained (90 g)
Catégorie
Sardines dans l'huile d'olive
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5600361740741. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Small Mackerel In Olive Oil ?

100 g de Small Mackerel In Olive Oil apportent 286 kcal. Serving, 1 can drained, 90 g (90 g) : environ 257 kcal.

Small Mackerel In Olive Oil est-il riche en protéines ?

Small Mackerel In Olive Oil contient 22,2 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 1 can drained, 90 g (90 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est au-dessus de la médiane (médiane 22 g).

Combien de glucides contient Small Mackerel In Olive Oil ?

Small Mackerel In Olive Oil contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Small Mackerel In Olive Oil ?

Small Mackerel In Olive Oil contient 22,2 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Small Mackerel In Olive Oil ?

100 g contiennent 402 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.