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Slonecznik

Produit emballé Pain et produits cuits au four Mestemacher

Slonecznik contient 204 kcal pour 100 g.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (220 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Slonecznik de Mestemacher, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pour 100 g
6,5 gprotéines
29 gglucides
4,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 204 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 29 g 11 %
Fibres alimentaires L 12 g 43 %
Sucres totaux L 4,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,5 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 64 %Lipides: 22 %204kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 6,8 g)
  • Fibres12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,5 g)
  • Sucres4,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,7 g)
  • Lipides4,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,3 g)
  • Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mestemacher
Code-barres
5900585000035
Catégorie
Pains de seigle
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

seigle (grain moulu seigle, farine seigle) levain 21% (grain moulu d'aigle, eau), eau, graines de tournesol, sel, fibre d'avoine, levure, agent de transformation de la farine: acide ascorbique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelAvoineLevure

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Pain Pumpernickel bio Nature Active Bio 204 4,7 g 38 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5900585000035. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Slonecznik ?

100 g de Slonecznik apportent 204 kcal.

Combien de protéines contient Slonecznik ?

Slonecznik contient 6,5 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Slonecznik ?

Slonecznik contient 29 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de fibres et 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Slonecznik ?

Slonecznik contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Slonecznik ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.