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Sliced cooked ham

Produit emballé Viande Creta farms

Sliced cooked ham contient 98 kcal pour 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) apporte environ 20 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des lipides et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sliced cooked ham de Creta farms, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pour 100 g
14 gprotéines
2,5 gglucides
3,5 glipides
20kcal dans serving, 20.0 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 98 kcal
Lipides totaux L 3,5 g 4 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 2,5 g 0,9 %
Fibres alimentaires L 2,3 g 8 %
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 57 %Glucides: 10 %Lipides: 32 %98kcal / 100 g
  • Protéines 57 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres2,3 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Lipides3,5 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal14,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Creta farms
Code-barres
5202575008787
Quantité
160 g
Portion indiquée
20.0 g
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Champignons grillés Bio vegan 98 2,8 g 2,4 g 7,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5202575008787. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 août 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sliced cooked ham ?

100 g de Sliced cooked ham apportent 98 kcal. Serving, 20.0 g (20 g) : environ 20 kcal.

Sliced cooked ham est-il riche en protéines ?

Sliced cooked ham contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans serving, 20.0 g (20 g). Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Sliced cooked ham ?

Sliced cooked ham contient 2,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sliced cooked ham ?

Sliced cooked ham contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 août 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.