FR

Serranoham, boni selection

Produit emballé Viande Boni Selection

Serranoham, boni selection contient 289 kcal pour 100 g.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 234 kcal pour 100 g sur 410 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Serranoham, boni selection de Boni Selection, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pour 100 g
32 gprotéines
0 gglucides
18 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 289 kcal
Lipides totaux L 18 g 23 %
Acides gras saturés L 7,6 g 38 %
Sodium L 1 520 mg 66 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 32 g 64 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Lipides: 56 %289kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines32 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 31 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,5 g)
  • Lipides18 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 12 g)
  • Acides gras saturés7,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 4,3 g)
  • Sodium1 520 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 1 920 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Boni Selection
Code-barres
5400141807523
Catégorie
Jambon de Serrano
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Jambon serrano Boni 289 32 g 0 g 18 g
Paleta reserva Realvalle 290 32 g 0 g 18 g
Jamón Serrano Gran Reserva EMBUTIDOS CASEROS COLLELL S.L.U. 290 35 g 0,5 g 13 g
Jamón Extremadura Argal 287 30,5 g 0,3 g 18,2 g
Jamón serrano Juan Luna 292 32 g 0,5 g 11 g
Jamón Serrano montesano 286 33 g 0 g 17 g
Jamón de cebo ibérico 50% Dia 285 28 g 0 g 19 g
jambon extremadura Argal 284 30 g 0,5 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400141807523. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Serranoham, boni selection ?

100 g de Serranoham, boni selection apportent 289 kcal.

Serranoham, boni selection est-il riche en protéines ?

Serranoham, boni selection contient 32 g de protéines pour 100 g (64 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 31 g).

Combien de glucides contient Serranoham, boni selection ?

Serranoham, boni selection contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Serranoham, boni selection ?

Serranoham, boni selection contient 18 g de lipides pour 100 g, dont 7,6 g saturés (38 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Serranoham, boni selection ?

100 g contiennent 1 520 mg de sodium, soit 66 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.