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Serrano Ham

Produit emballé Viande Albert Heijn

Serrano Ham contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 236 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 46 % des lipides et 0,2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

236kcal pour 100 g
32 gprotéines
0,1 gglucides
12 glipides
236kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 236 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 4,8 g 24 %
Sodium L 1 967 mg 86 %
Glucides totaux L 0,1 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,1 g
Protéines L 32 g 64 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Glucides: 0,2 %Lipides: 46 %236kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Glucides 0,2 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines32 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres0,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides12 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés4,8 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium1 967 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Albert Heijn
Code-barres
2399070703828
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Spicy Nduja Style Pork Jumbo Dogs Simon Howie 236 22,8 g 5,6 g 13,4 g
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Pork Sausages w Roasted Onion SuperValu 236 13,1 g 2,8 g 18,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2399070703828. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Serrano Ham ?

100 g de Serrano Ham apportent 236 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 236 kcal.

Serrano Ham est-il riche en protéines ?

Serrano Ham contient 32 g de protéines pour 100 g (64 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 32 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Serrano Ham ?

Serrano Ham contient 0,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Serrano Ham ?

Serrano Ham contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 4,8 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Serrano Ham ?

100 g contiennent 1 967 mg de sodium, soit 86 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.