Semplici e buoni yoghurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Pam & Panorama

Semplici e buoni yoghurt contient 68 kcal pour 100 g.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 232 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Semplici e buoni yoghurt de Pam & Panorama, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pour 100 g
3,4 gprotéines
13 gglucides
0,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 68 kcal
Lipides totaux L 0,1 g 0,1 %
Acides gras saturés L 0,07 g 0,4 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 12 g
Protéines L 3,4 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 78 %Lipides: 1 %68kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,4 g)
  • Sucres12 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 12,4 g)
  • Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés0,07 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,7 g)
  • Sodium40 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pam & Panorama
Code-barres
8004263681442
Quantité
25 g
Catégorie
Yogourts de fruits avec morceaux de fruits
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8004263681442. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Semplici e buoni yoghurt ?

100 g de Semplici e buoni yoghurt apportent 68 kcal.

Combien de protéines contient Semplici e buoni yoghurt ?

Semplici e buoni yoghurt contient 3,4 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 3,4 g).

Combien de glucides contient Semplici e buoni yoghurt ?

Semplici e buoni yoghurt contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Semplici e buoni yoghurt ?

Semplici e buoni yoghurt contient 0,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,07 g saturés (0,4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Semplici e buoni yoghurt ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.