Semillas de lino

Produit emballé Noix et graines Trevijano

Semillas de lino contient 488 kcal pour 100 g.

Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (512 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Semillas de lino de Trevijano, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
488kcal pour 100 g
20 gprotéines
9 gglucides
36 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 488 kcal
Lipides totaux L 36 g 46 %
Acides gras saturés L 6,4 g 32 %
Sodium L 76 mg 3 %
Glucides totaux L 9 g 3 %
Fibres alimentaires L 25 g 89 %
Sucres totaux L 0,3 g
Protéines L 20 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 8 %Lipides: 74 %488kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 21 g)
  • Fibres25 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 27 g)
  • Sucres0,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 1,2 g)
  • Lipides36 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 40 g)
  • Acides gras saturés6,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 3,7 g)
  • Sodium76 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 38 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Trevijano
Code-barres
8410770290006
Catégorie
Graines de lin
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Semillas lino Carrefour 490 21,5 g 1,2 g 37,7 g
Semi di lino Despar Despar 490 24 g 6,6 g 36 g
Lein saat Meienburg 486 22,3 g 7,7 g 36,5 g
Leinsaat Bohlsener Mühle 491 20,2 g 6,6 g 36,6 g
Semi di lino NaturaSì 485 23 g 2,3 g 36 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8410770290006. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Semillas de lino ?

100 g de Semillas de lino apportent 488 kcal.

Semillas de lino est-il riche en protéines ?

Semillas de lino contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 21 g).

Combien de glucides contient Semillas de lino ?

Semillas de lino contient 9 g de glucides au total pour 100 g, dont 25 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Semillas de lino ?

Semillas de lino contient 36 g de lipides pour 100 g, dont 6,4 g saturés (32 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Semillas de lino ?

100 g contiennent 76 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.