Semi di zucca sgusciati

Produit emballé Noix et graines Mainardi

Semi di zucca sgusciati contient 541 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Semi di zucca sgusciati de Mainardi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
541kcal pour 100 g
24,5 gprotéines
17,1 gglucides
45,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 541 kcal
Lipides totaux L 45,8 g 59 %
Acides gras saturés L 8,7 g 43 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 17,1 g 6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 24,5 g 49 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 12 %Lipides: 71 %541kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 30 g)
  • Sucres1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,3 g)
  • Lipides45,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 46,7 g)
  • Acides gras saturés8,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 8,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mainardi
Code-barres
8004775006993
Catégorie
Graines de citrouille

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Graines de courge bio Markal 540 35 g 0,7 g 41,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8004775006993. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Semi di zucca sgusciati ?

100 g de Semi di zucca sgusciati apportent 541 kcal.

Semi di zucca sgusciati est-il riche en protéines ?

Semi di zucca sgusciati contient 24,5 g de protéines pour 100 g (49 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 30 g).

Combien de glucides contient Semi di zucca sgusciati ?

Semi di zucca sgusciati contient 17,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Semi di zucca sgusciati ?

Semi di zucca sgusciati contient 45,8 g de lipides pour 100 g, dont 8,7 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.