Seelachsfilet (köhler)

Produit emballé Poissons et fruits de mer Bofrost

Seelachsfilet (köhler) contient 81 kcal pour 100 g.

Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines, avec 10 % des lipides et 0,5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (76 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Seelachsfilet (köhler) de Bofrost, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pour 100 g
18,3 gprotéines
0,1 gglucides
0,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 81 kcal
Lipides totaux L 0,9 g 1 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 100 mg 4 %
Glucides totaux L 0,1 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,1 g
Protéines L 18,3 g 37 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 90 %Glucides: 0,5 %Lipides: 10 %81kcal / 100 g
  • Protéines 90 %
  • Glucides 0,5 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16,7 g)
  • Sucres0,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides0,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,88 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,2 g)
  • Sodium100 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal22,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bofrost
Code-barres
0015869004687
Quantité
950 g
Catégorie
Remplir les filets
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
White Fish Fillets, Alaskan Pollock Farmfoods 81 16,6 g 0 g 0,5 g
Filet de Colin Lieu Picard 81 18,3 g 0,5 g 0,9 g
Filet de colin lieu Picard 81 18,3 g 0,5 g 0,9 g
Dos de Colin lieu Pocard 81 18 g 0,5 g 0,9 g
Coeurs de filet de colin lieu Thiriet 81 20 g 0 g 0 g
Filet de colin d'alaska à la florentine Ocean sea 82 10,3 g 3,2 g 2,9 g
Filets de colin d'Alaska 10 tranches Auchan 80 16,1 g 1,3 g 0,9 g
Pollock Peridot 80 16,8 g 0 g 0,88 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0015869004687. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Seelachsfilet (köhler) ?

100 g de Seelachsfilet (köhler) apportent 81 kcal.

Seelachsfilet (köhler) est-il riche en protéines ?

Seelachsfilet (köhler) contient 18,3 g de protéines pour 100 g (37 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 16,7 g).

Combien de glucides contient Seelachsfilet (köhler) ?

Seelachsfilet (köhler) contient 0,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Seelachsfilet (köhler) ?

Seelachsfilet (köhler) contient 0,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Seelachsfilet (köhler) ?

100 g contiennent 100 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.