DA

Seelachsfilet (köhler)

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Bofrost

Seelachsfilet (köhler) indeholder 81 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (76 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Seelachsfilet (köhler) fra Bofrost, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pr. 100 g
18,3 gprotein
0,1 gkulhydrat
0,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 18,3 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 90 %Kulhydrat: 0,5 %Fedt: 10 %81kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Kulhydrat 0,5 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16,7 g)
  • Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt0,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,88 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,2 g)
  • Natrium100 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bofrost
Stregkode
0015869004687
Mængde
950 g
Kategori
Bomuldsfileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Fish Fillets, Alaskan Pollock Farmfoods 81 16,6 g 0 g 0,5 g
Filet de Colin Lieu Picard 81 18,3 g 0,5 g 0,9 g
Filet de colin lieu Picard 81 18,3 g 0,5 g 0,9 g
Dos de Colin lieu Pocard 81 18 g 0,5 g 0,9 g
Coeurs de filet de colin lieu Thiriet 81 20 g 0 g 0 g
Filet de colin d'alaska à la florentine Ocean sea 82 10,3 g 3,2 g 2,9 g
Filets de colin d'Alaska 10 tranches Auchan 80 16,1 g 1,3 g 0,9 g
Pollock Peridot 80 16,8 g 0 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0015869004687. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seelachsfilet (köhler)?

100 g Seelachsfilet (köhler) har 81 kcal.

Indeholder Seelachsfilet (köhler) meget protein?

Seelachsfilet (köhler) indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 16,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seelachsfilet (köhler)?

Seelachsfilet (köhler) har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seelachsfilet (köhler)?

Seelachsfilet (köhler) indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Seelachsfilet (köhler)?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.