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Sardines au citron

Produit emballé Graisses et huiles Capten Al Marsa

Sardines au citron contient 222 kcal pour 100 g.

Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 0,8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour graisses et huiles sur FoodFactly (218 kcal pour 100 g).

100 g apportent 5 000 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sardines au citron de Capten Al Marsa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pour 100 g
26,4 gprotéines
0,6 gglucides
19,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 222 kcal
Lipides totaux L 19,9 g 26 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 0,6 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0,09 g 0,3 %
Sucres totaux L 0,6 g
Protéines L 26,4 g 53 %
Fer L 900 mg5 000 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 0,8 %Lipides: 62 %222kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 0,8 %
  • Lipides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer5 000 %

Repères nutritionnels

  • Protéines26,4 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 22 g)
  • Fibres0,09 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
  • Lipides19,9 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 3,1 g)
  • Sodium480 mgdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 366 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Capten Al Marsa
Code-barres
18652567
Quantité
125 g
Catégorie
Sardines dans l'huile
Emballage
Metal,Steel
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sardines, Huile Végétale, Citron, Sel.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 18652567. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 février 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sardines au citron ?

100 g de Sardines au citron apportent 222 kcal.

Sardines au citron est-il riche en protéines ?

Sardines au citron contient 26,4 g de protéines pour 100 g (53 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est dans le quart supérieur (médiane 22 g).

Combien de glucides contient Sardines au citron ?

Sardines au citron contient 0,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,09 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sardines au citron ?

Sardines au citron contient 19,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sardines au citron ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (5 000 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sardines au citron ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 février 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.